Wielu osobom wydaje się, że jeśli mają nadwagę to jedyny problem, jaki mają to nie wyglądają dobrze. Oczywiście to jest problem, bo jeśli to już duża otyłość to nie wyglądamy dobrze, rozebranie się na plaży nie jest przyjemne. Niestety, ale za ten stan odpowiadamy my i jeśli sami się za to nie weźmiemy to nikt…
Dowiedz się więcej
Ból głowy, problemy z trawieniem, skóra z wypryskami, brak energii… Co łączy te wszystkie objawy? Moją one wynikać z nieodpowiedniego nawodnienia organizmu. Okazuje się, że wszystkie te porady dotyczące wypijania dużej ilości wody dzienne są jak najbardziej prawdziwe. Uwaga! Chodzi jednak o czystą wodę, a nie kawę, herbatę, sok czy napoje gazowe. Jak jednak dostarczać…
Dowiedz się więcej
Wielu dorosłych ludzie cierpi na dolegliwości układu trawiennego spowodowane zjedzeniem posiłku na bazie mleka. Dla takich osób stworzono diety bezlaktozowe, gdzie ogranicza się produkty zawierające laktozę. Kto powinien stosować dietę bezlaktozową? Okazuje się, że z wekiem ludzki organizm bardzo często przestaje bądź mocno ogranicza produkcję enzymu rozkładającego laktozę w jelicie cienkim – laktazę. Skutkuje to dostawaniem…
Dowiedz się więcej
Jeśli zauważyłeś, że od jakiegoś czasu włosy wypadają Ci garściami, pora zacząć działać. Przyczyną może być, na przykład łojotokowe zapalenie skóry. Możesz sobie z nim jednak poradzić za pomocą łatwo dostępnych środków. Masaż skóry głowy, jajka, drożdże, szampon z łopianu… Są skuteczne metody, które możesz sprawdzić, zanim udasz się do lekarza. Nadmierne wypadanie włosów –…
Dowiedz się więcej
Zabiegi z zakresu szeroko pojętej medycyny estetycznej wcale nie muszą być czymś bolesnym i ryzykownym. Bezpowrotnie minęły już czasy, kiedy to urzeczywistnienie marzenia o pięknym ciele było utożsamiane z pewna dożą cierpienia. Jedną z metod, która dobitnie pokazuje, że zabiegi upiększające wcale nie muszą być inwazyjne, jest technologia HIFU Focus Shape na ciało. HIFU na…
Dowiedz się więcej
Pojawiające się zmarszczki to naturalna oznaka starzenia. Dla jednych taka jest kolej rzeczy i są one do przyjęcia, inni nie są w stanie tego zaakceptować. Medycyna estetyczna oferuje szereg zabiegów odmładzających. Wśród nich znajdują się różne metody usuwania zmarszczek. Dermabrazja i mikrodermabrazja Celem obu zabiegów jest usunięcie zewnętrznej powłoki skórnej, aby ustąpić miejsca zdrowym tkankom.…
Dowiedz się więcej
Bakterie Salmonelli są powszechne i bardzo nielubiane przez ludzi. To właśnie na wypadek ich nosicielstwa w organizmie robione są badania sanitarne Kraków. Gdy bakterie przedostaną się do ludzkiego organizmu, skutkuje to zwykle silnym zatruciem pokarmowym. Naturalnym rezerwuarem tych bakterii są nie tylko ludzie, ale także zwierzęta – zarówno te domowe, jak i dzikie. Miejsce bytowania…
Dowiedz się więcej
Zdarza się, że podczas samodzielnego zdejmowania manicure napotykamy ogromne problemy z całkowitym wyczyszczeniem paznokcia. Dlaczego lakiery hybrydowe trzymają nie chcą czasami zejść mimo namaczania ich w acetonie? Najważniejsze w takiej sytuacji jest powstrzymanie się przed ścieraniem lakieru na siłę. Jeśli spostrzeżemy, że manicure trzyma się podejrzliwie mocno, należy nabrać cierpliwości i jeszcze raz przejść przez…
Dowiedz się więcej
Do swojej prawidłowej pracy organizm ludzki potrzebuje wielu składników odżywczych. Muszą one być regularnie dostarczane w codziennej diecie. Niekiedy jednak prowadzona dieta, styl życia i szereg innych czynników powodują, że utrzymywanie właściwego poziomu każdego z takich składników jest bardzo trudne. Wtedy to z pomocą nadchodzą różnego rodzaju suplementy diety. Uzupełnij braki Jak ich sama nazwa…
Dowiedz się więcej
W dzisiejszych czasach, ludzie więcej czasu spędzają przed ekranem komputera, niż ćwicząc czy trenując. W związku z tym mają słabe mięśnie, a ich kondycja pozostawia wiele do życzenia. Okazuje się jednak, że nie potrzeba intensywnych treningów, by wzmocnić swój układ mięśniowy. Podpowiadamy, jak powinien wyglądać skuteczny trening w domu! Wykonuj odpowiednie ćwiczenia Jakie są skuteczne…
Dowiedz się więcej
